硬い筋肉では痩せにくい!

筋肉は動く(収縮・膨張)事で、熱を作り、

血行を良くし、脂肪を燃やします。

凝っている筋肉は、硬く動きが少ないので冷えやすく、

血行が悪くなり 脂肪や老廃物を溜め込んでしまいます。

長年肩こりをお持ちの方は背中や首の付け根に脂肪が付きやすく、

腰痛の方はお尻に乗っかるように腰部に脂肪が付きます。

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先ずは筋肉や関節の働きを取り戻すトレーニングを行い、

同時に肩凝り腰痛を改善させましょう。

自分が思っているより上手に筋肉、関節は動いていないものです。

トレーニング効果が低くなってしまってはもったいないです。

 

 

 

 

柔らかい筋肉はトレーニング効果も高め

ダイエットに適した身体へと変えてくれます。

筋肉が硬くなっている部分はリンパの流れも悪く

より、肩こりや腰痛を起こしやすくなります。

リンパを流して、柔らかい筋肉へと変えてあげましょう。

 

リンパドレナージュメニュー詳細ご覧ください。

 

★加圧トレーニング+有酸素運動初回体験(70分)★

     6,300円→3,150円

 

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<要予約>

トレーニングサロン1/24Body+(にじゅうよんぶんのいちボディプラス)

お問合せ 052-521-3110

その他のメニューはコチラ                                          

  

 

    

カイロプラクティックサロン1/24
 

営業時間      10:00~20:00
 
定休日       不定休
 
お問い合わせ   052-523-7373 
 
            
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