夏野菜☆

夏は何と言っても美味しいお野菜が豊富にとれる時期ですね☆

 

お客様からかわいいプチトマトをいただきました。

 

どうもありがとうございます!!

 

ビタミンとリコピンもとれてお肌にも美味しい

 

とってもヘルシーなおやつとして頂きました。

 

 

ちなみに、トマトが豊富にとれるイタリアでは

 

「トマトが赤くなると、医者が青くなる」

 

というほど、トマトに多く含まれるリコピンは身体にいいと言われているんですよね♪

 

ちなみに、この赤色のリコピンは

 

スイカにも含まれているので

 

赤い物いっぱい食べましょう♪

 

抗酸化です!!

IMG_8057.jpg

 

また、スイカやきゅうりなどの瓜系の野菜は体温を下げる効果があったり、

 

とにかく旬なお野菜は身体にいいので皆さんも

 

沢山おめしあがりくださいませ。

 

IZUMI

 

 

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