幸せホルモン ♡ ーセロトニンー

 

 

 

名古屋西区 骨盤矯正とエステティック     エステティックサロン1/24 Phyto+(フィトプラス)

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このところ、雨降りお天気が続きジメジメ・・・

 

スカッと晴れる日が待ち遠しいですね !!

 

こんにちは。スタッフの岡田です。

 

先日、初めて " コストトコ " に行ってきました (^^)

 

 

 

 

 

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あまりの広さと、品数の多さにビックリ!!

端から端まで全部見て回ったら、あっという間に2時間が過ぎていました☆

 

常連の友達いわく 「コストコに来たら絶対買う物リスト」があるようで。。。

 

その中の1つ。 " パンケーキ " をお買い上げ !(^^)!

 

めちゃ美味しい~ ♡ すっかり虜になってしまいました。

 

人って、美味しいものを食べている時とか、うれしいことがあると "幸せホルモン(セロトニン)" が分泌され

 

心身の安定や、心の安らぎを感じることができるんです。

 

美味しいパンケーキを食べた私は、幸せホルモン大分泌 (*^。^*)

 

この幸せホルモンが不足すると、低体温・脂肪太り・正しい姿勢を維持できない・・・など

 

身体機能がボロボロになるそうです。

 

 

幸せホルモンを増やす方法としては・・・

 

① 早寝早起きの規則正しい生活

② 太陽の光を浴びる

③ 適度な運動

④ よく噛んでたべる

⑤ スキンシップ

⑥ 以上の事を継続すること!! 

 

また、スキンシップとあるように、人に肌を触れられるときにも

幸せホルモンが多く分泌されるんです。

 

今キャンペーン中の " 深層リンパドレナージュ " 

 

まさしく、この " 幸せホルモン " を増やすにはもってこいのコースですね (^^)

 

ハッピーになりたい方。 ぜひ、お試しください。

 

 

 

 


カイロプラクティックサロン1/24
 

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