まゆ美脚への道ー10ーリンパドレナージュ(流し編)

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さて今回のメニューは、加圧トレーニング&有酸素運動を終えてからの、深層リンパドレナージュ (^o^)

 

前回から少し間があいているので、はたしてお身体の状態は・・・

 

 

 

時間、仕事で立っていることが多かったということで、触ってみると

 

脚全体が張っている。。。  きっと今回も痛いかも。。。

 

 

 

11月17日黒崎R前.jpg           11月17日黒崎施術後.jpg

         施術前                           施術後

 

 

 

案の定、かなり痛い様子の まゆちゃん!!

 

でも、頑張ってくれたおかげで、ふくらはぎのムクミが取れ

 

太モモも、スッキリしましたね !(^^)!

 

 

 

また、リンパを流すことで、全身の循環が良くなり

 

浮き出ていた血管が薄くなりました。

 

 

身体の循環が悪くなると、血管が浮き出てくるだけでなく

 

ムクミやセルライトの原因にもなります。

 

さらに、寒くなってくると冷え性の症状を訴える方が多いですが

 

リンパの流れが滞っていると、その症状は悪化してしまいます・・・

 

 

 

 

 

今から、冬本番にむけて " 深層リンパドレナージュ " を始めて

 

快適に冬を過ごしませんか!?

 

 

 

 

 

*深層リンパドレナージュについて、詳しくは こちらへ ♪

    

→   深層リンパドレナージュ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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