ファスティング(プチ断食)説明会開催

師も走る 師走。

皆様お忙しい事と思います。

忘年会などで外食、飲酒の機会も増えるこの時期

さらに!

年越し お正月とめでたいめでたい  で美味しい物のオンパレード!

 

体重も体脂肪もアップアップ

寒いし 体動かしたくないし 消費カロリーはダウン。。。

 

毎年のことと分かっていても 変わらないのがこの時期でもあります。

 

 

そこで、年末年始の不摂生で鈍った体をリセットしませんか?

 

その方法を 年末に勉強しようというのが今回の

ファスティング(プチ断食)勉強会です。

 

現代人は過食によって内臓がフル稼働しています。

人間が生きてきた時代で 現代のように飽食の時代はありませんでした。

そのため内臓が疲れ、修復・再生と言う人間が本来持っている力が

失われています。

その力を取り戻すのがファスティング(プチ断食)です。

ファスティングをすることで、老化を遅らせ、美肌・適正体重へと変化していきます。

 

<ファスティングによる期待できる効果>

・免疫力アップ

・腸内環境を整え、お通じがよくなる

・肝臓に蓄積された有害物質を取り除き、疲労感を解消します。

・体の毒素が排出し、思考がクリアになる

 

ダイエットは副産物

断食を行うので体重は減りますが それは副産物です

 

でも

せっかくやるなら 見た目も綺麗になりたい 若返りたい!

 

もちろんその方法も勉強会でお話します。

僕(院長)が実際に半年で10kg減した事実から

健康で綺麗に痩せる勉強会です。

 

日時

12月26日 金曜日 14:00~

12月27日 土曜日 19:00~

 

どちらも内容は同じなので どちらかの参加で大丈夫です。

場所は カイロプラクテックサロン1/24 Body+

です。

 

詳しくはスタッフまで!

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