骨盤の歪みチェック

名古屋西区 骨盤矯正とエステティック     
エステティックサロン1/24 Phyto+(フィトプラス)

名古屋西区 骨盤矯正とトレーニング      
カイロプラクテックサロン1/24 Body+(ボディプラス)

 

 

 

 

 

こんにちは☆

スタッフの田中です。

 

汗ばむ気温の日が続いてますね。

 

毎年思うんですが春ってすごく短い・・・

 

暖かくなって比較的過ごしやすいこの季節、

 

オシャレしてどこかお出かけしたくなりますよね♪

 

素敵な洋服もスタイルがよければもっと素敵になります♪

 

ダイエット=運動、食事制限

 

っと連想されますが、

 

骨盤の歪みも太る原因のひとつなんです!!

 

~歪みチェック~

目を閉じて片足立ちで10秒以上、ぐらつかずに立てますか?

 

イスに座って左右それぞれ脚を組んで、組みにくくないですか?

 

目を閉じてその場で足踏みして大きくずれていませんか?

 

 

NGが多いほど骨盤が歪んでいる可能性が高いです。

 

骨盤が歪んでいると、スタイルも良く見えませんし、

 

代謝が悪くなり痩せにくいからだになってしまいます。

 

歪みを矯正する方法としては

 

お尻歩きや骨盤回しなどのホームケアが効果的だと思います。

 

当店のカイロプラクティックもオススメです!!

 

歪みが気になる方はぜひご相談ください。

 

オシャレを思う存分楽しみましょう☆

 

 

 

 

 

 

エステティックサロン1/24 Phyto+(フィトプラス)
 

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