加圧トレーニング マラソン 岐阜清流マラソン

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K.H様  45歳

名古屋市在住

職業 会社員

 

<コース> 加圧トレーニング ロングコース(骨盤矯正+加圧トレーニング)

<目 的>マラソンのタイムアップのため

<期 間>6ヶ月

 

毎年 高橋尚子さん主催 岐阜清流マラソンに参加しているKさん

昨年の完走タイムは 2時間41分!!

 

毎年 白バイからのプレッシャーを受けながら走るそうです。

 

そして、約中間にある給水所で毎年 いちご が

配られます。そのいちごを、まだ一回も食べれたことがない。。。

給水所に着くころには、全て無くなってしまっているそうです。

 

そこで今回の目標は

 

 

 ・白バイに追われないこと!

・いちごを食べること!

・2時間 30分を着ること!

 

この3つを達成するため頑張りました!

 

6ヶ月間 加圧トレーニング頑張りましたね

加圧ランニング頑張りましたね

 

 

そして結果は・・・・・・

 

 

なんと全てクリア!

 

 

「白バイなんて見たこと無い」 

「いちご美味しかった~」

「自己ベスト 2時間29分!」

 

凄いです!

 

10分以上も早くなりましたよ!

 

これは驚異的!

 

次は 名古屋 ウィメンズマラソンだ!!

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