恋しくなる季節

名古屋西区 骨盤矯正とエステティック     
エステティックサロン1/24 Phyto+(フィトプラス)

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カイロプラクテックサロン1/24 Body+(ボディプラス)

 

 

 

 

こんにちは☆

スタッフの田中です^^

 

最近朝、晩は冷えてきましたね。

 

今年もクラリファインのバスオイルが恋しくなる季節ですね♡

私は年中使ってますが、、、

 

クラリファインは身体を芯から温めるバスオイルです。

身体の循環UP、脂肪燃焼を促します。

 

これからの季節にピッタリですね♪

 

反復入浴法ってご存知でしょうか。

熱いお風呂と水風呂を交互に入る入浴法です。

 

最近お家で実践してみました!

 

まず、湯船に5分~10分浸かります。

次にお水のシャワーを1分かけます。

結構お水が冷たいので足元だけかけてます。

 

これを何回か繰り返すとすごく汗をかきます!

なので水分補給は行ってくださいね。

 

身体もぽかぽかするし代謝もあがるので

ぜひ試してみてください!!

 

 

 

 

 

 

 

 

エステティックサロン1/24 Phyto+(フィトプラス)
 

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